【ルーシーダットンの教室　〜教室やイベントを利用して、正しいポーズを身に付けよう】
ルーシーダットンを自宅で続けていると、正しい姿勢やポーズが間違っていないかなど、気になることがあります。ルーシーダットンを教えてくれるところを探してみましょう。

習い事でルーシーダットン

ルーシーダットンは、スポーツクラブのスタジオプログラムに、よく取り入れられています。クラブによっては、会員でなくてもプログラムに参加できたり、ビジター料金などを設定していたりするところもあります。

全国展開をしているスポーツクラブ・ルネサンス（http://www.s-re.jp）やセントラルスポーツ（http://www.central.co.jp）で、ルーシーダットンをスタジオプログラムに取り入れています。

また、カルチャースクールの講座でも、ルーシーダットンが習えます。産経学園（http://www.sankeigakuen.co.jp/）やNHK カルチャー（http://www.nhk-cul.co.jp/）、首都圏を中心に展開している、読売・日本テレビ文化センター（http: //www.ync.ne.jp）などがあります。

カルチャースクールは、生涯学習センターとして増加していますので、近くのスクールを調べてみると、見つかるかもしれません。 ヨガスクールでは、ルーシーダットンをタイのヨガとして、取り入れているところも多いようです。夜間レッスンが設定されていることもあり、お仕事帰りに通うこともできるでしょう。

ルーシーダットンのイベントに参加！

忙しくて習い事は続けるのが難しい、教室が近くに無いという方は、イベントを利用しましょう。ルーシーダットンを自宅で行なっている方も、たまには人と一緒にやってみたいし、ルーシーダットン繋がりで、友達ができたら嬉しいですよね。地元のイベントを調べて、ぜひ参加してみてください。 ルーシーダットンのイベントや講習会は、タイマッサージ店で開かれることが多いようです。

タイ古式マッサージPUA LANI（http://www013.upp.so-net.ne.jp/pualani）は、東京・東久留米市にある、タイマッサージ店です。度々、タイ式ヨガ練習会が開かれています。タイマッサージのイベントや、タイ料理レッスンなどもあり、タイの魅力に触れられるでしょう。

京都では、れぷれルーシーダットンらぼ（http://rusie.net）が、公園で日曜日の朝にルーシーダットンを行なっています。朝の清々しい空気と日の光を浴びながら、屋外で行なうルーシーダットンは、気持ち良いでしょうね。

また、日本ルーシーダットン普及連盟・長野支部（http://plaza.rakuten.co.jp/rusiedutton）でも、定期的にイベントが開かれているようです。ルーシーダットンと音楽のコラボレーションなどがあり、気持ちよく癒されそうです。

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